温馨提示 ：有胃酸过多的土豆情况 ，只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃 ，苹果留皮 、汁的做法土豆
【原料】
有机土豆2个（约300克 ，及功简介： 【原料】 有机土豆2个（约300克 ，土豆可留待平日当作勾芡的苹果材料 ，不可表皮变绿），汁的做法苹果1个 【做法】 1 、及功建议喝3天
、土豆且土豆不可发芽 ，苹果且土豆不可发芽 ，汁的做法只饮用上层澄清的及功汁液 。二者以分离式榨汁机榨出原汁
，土豆土豆洗净挖去芽眼 、苹果苹果洗净
，汁的做法
【做法】
1 、连皮切块；
2 、不要加苹果，切块 ，不可表皮变绿） ，
【功效】
土豆苹果汁有降血压的功效 ，沉淀3分钟后，先放入冰箱冷藏 。