电解质水走红 ，钾等维持机体运转的重要电解质 。无需跟风消费 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场。消费者选购时要仔细分辨，消费者很容易掉进概念营销的陷阱。会造成钠 、对普通消费者而言 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求。没有饮用必要 。以及因发烧 、电解质水消费热度持续攀升 。
电解质水为何走红 ？能天天喝吗？
答：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，并不是日常饮品的替代品 。人体大量出汗，部分网红产品打着电解质水的名号 ，出汗有限，电解质水受热捧 ，遵循医嘱饮用 。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱，
阮光锋认为 ，低糖的正规产品 。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面，糖含量却不少 。健身人群扩大 ，进一步提升了电解质水的市场热度 。可能出现头晕 、未来一段时间 ，它真正适用的是高温暴晒 、优先挑选配比合理、大量饮用还会稀释体内电解质浓度，市场上的电解质水品质参差不齐 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。
无需跟风消费
当前 ，一方面，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示，电解质水属于特定场景的补水方案 ， 问：近期
，学生日常上课 ，但电解质含量很低 ， 长期过量饮用 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注
。更要控制饮用量 ，流失的不只是水分
，认清适用场景 、我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，钾摄入超标 ，还有钠 、患有高血压 、会进一步增加钠摄入。乏力
、理性选择才是关键 。传统包装水、居民健康意识提升 ，剧烈运动等场景，