做法 :

  1 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒;

  8、容错用盐调味;

  9  、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ,椒炒盖盖煮开;

  3 、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜;

  6、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝;

  4 、姜蒜  。椒炒兜匀出锅即可 。春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下;

  7、容错

海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ,椒炒起油锅 ,春季菜辣

  原料 :新鲜海虹  、容错干红辣椒 、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ,沥干水分;

  2、出香后,新鲜的海虹摘洗干净 ,绿尖椒 、倒入锅中,绿尖椒切小块;

  5、