图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
呕吐抽搐等重症中暑症状 ，民快秘籍销售清补凉 、进学各大商超的防暑清凉商品也迎来销售旺季 ，比单纯涂防晒霜更安心 。烤避免长时间暴晒 ，配送途中会避开暴晒路段 ，我市出现大范围35℃以上高温 。将防晒做到“无死角”。防晒衣成为基础配置，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。”成为近期梅城市民的日常写照 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，除了街头摊档 ，近段时间，在此提醒广大市民 ，空调 、及时补充水分和电解质。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，
记者了解到，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，摊位前都要排队 。记者在梅城街头看到 ，户外气温已飙升至35℃以上 。”市民李女士向记者说 。须立即拨打120送医 。藿香正气滴丸等药品 ，
针对高温天气 ，
遮阳伞 、梅州气温持续攀升，若出现高烧不退
、不做好防护根本不敢出门 ，还特意备着冰镇饮品 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。一口下去暑气顿消。防暑降温需讲究科学方法
。
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。解开衣扣松开衣物 ，“最近连续高温，午后高温时段尽量减少外出 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，遮阳帽 、高温天气防暑降温切莫大意 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。梅州市中医医院医生提醒市民，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，不少市民驻足选购 ，风扇等降温电器也十分热销 ，意识模糊 、急诊科医生曾思文表示，出汗半小时 。可以用凉水擦拭额头 、一旦发现中暑症状 ，