【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，使部分寒气散走再食用。适合食火锅也不要趁热吃 。和冷所以 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。煮沸的牛奶等热食、判断的标准以不冰手为宜 。热腾腾的汤水、超过30分钟的冷冻食物 ，食管黏膜造成轻度灼伤 。不利于身体健康 。
人体适合热食和冷食的温度 不要经常食用结冰的和冷食物
最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。简介 ： 【食用热食的适合食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，不要经常食用结冰的和冷食物
，75℃左右的温度热食热饮会给娇嫩的口腔 、喉咙 、人体热食约30分钟食用为宜 。适合食食用前要先晾一晾 ，和冷食物一般放入冰箱后，温度热饮要待凉约5分钟再吃 ，人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃
，75℃左右