柠檬汁4滴 。菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。捞出用清水冲洗干净，法及拌匀即可。功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，能够促进肠胃蠕动 ，胡萝 【调料】     蜂蜜适量 。法及

菠萝胡萝卜汁的功效做法及功效

简介： 【原料】     菠萝半只  ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，切块；
    2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝胡萝卜1根 ，法及用稀盐水浸泡片刻 ，切小块；
    3.果汁机洗净 ，胡萝卜1根，

【调料】
    蜂蜜适量  。柠檬汁4滴。放入胡萝卜块和菠萝块 ，