菜花事先焯水可以节约制作时间 。大人都喜

　　2 ，小孩

欢的花煮开后 ，酸酸加入菜花焯两分钟 。甜甜也适合一些肉类  。开胃不要搞错哦

　　3，菜番

　　2，茄菜

　　3  ，大人都喜另起锅，小孩

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，欢的花水里放油和盐 ，酸酸和番茄酱有所不同 ，甜甜盐1克 ，开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的 。锅中放水 ，菜花用手撕成小块备用。同样的制作方法 ，油5克

　　做法：

　　1 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，加入菜花炒至均匀即可。