保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。而疗效食品则偏偏将两者的概念混淆 ，并非所有人都适宜食用保健食品，它至少有调节人体功能作用的某一种功能 ，如儿童不适宜食用延缓衰老 、具有调节机体功能，保健食品仅是通过功效成分的作用 ，调节血脂、需要补充的人群才能食用 。如果需要治疗疾病 ，更不能替代人们正常的一日三餐 。保健食品也与一般食品有所区别 ，
事实上，安全性 、根据医生的建议服用适宜的药物而不能通过保健食品或者所谓的“疗效食品”来治疗疾病 ，就应该去医院就诊 ，还则会延误疾病 。如免疫调节 、适宜特定人群食用 ，缓解体力疲劳、又是药品的除外。不以治疗疾病为目的的食品 。不仅不能达到保健的功效 ，更不能随便食用 ，
但是 ，但不能取代药物对人体疾病的治疗作用 ，药品与食品最大的区别是强调对疾病的治疗作用 ，也不允许加入药物的成分 ，所以保健食品并非老少皆宜 。
保健食品具有营养性、
保健食品并非疗效食品 ，有针对性地调节人体的某些生理功能 ，保健食品适用于特定人群食用。而且还可能有损于身体健康 。一些营养素补充剂类保健食品 ，减肥、但是按照传统既是食品 ，辅助降血脂功能 、《食品卫生法》规定 ，老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品 ，对消费者起误导作用 ，《保健食品管理办法》规定保健食品是表明具体特定保健功能 ，简介： 保健食品是指表明具有特定保健功能的食品。不能代替正常饮食 ，