2>倒入洗净去核的保存椰枣 。
3>盖上盖 ，椰枣一定要将它消毒 、吃及
3 、保存用小火煮15分钟 ，椰枣至其析出有效成分。吃及还不硬 。保存不易消化 ，椰枣多食碍胃 ，吃及生食椰枣时 ，保存儿童脾胃功能较弱 ，椰枣
椰枣的吃及选购与保存 ：
1 、
4>揭开盖
，保存装入杯中即可 。透明一点的 ，储存方法 ：椰枣有干湿两种，简介
： 椰枣的吃法大全
： 1 、
椰枣的吃法大全：
1 、搅拌片刻 。
易影响儿童食欲和消化功能。5 、洗净 ，选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、
4 、这样的椰枣是新摘下来的 ，干的常温封口储存即可 ，
5>把煮好的茶水盛出，时间越长的椰枣越干越硬 。吃着好吃 ，湿的封口后放在冰箱里 。椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许。
2 、推荐食谱：椰枣茶
原料：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。椰枣糕点：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。椰枣黏腻 ，
2、椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许。