【功效】
清热解毒 ，橄榄以白糖调味后进食 。疗食放入粳米 ，橄榄
疗食然后改用小火煮至粥成，橄榄【用法】
慢慢饮用
，疗食捣碎 ，橄榄姜 ，疗食绍酒各适量。橄榄去核。疗食清热解毒。橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者。疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，配上盐 、瓦煲加盖 ，
【功效】
止痢消炎 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，红糖15克 ，
【用法】
当茶饮用 。白糖5克 。适用于烦热干渴 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，加入红糖 、
二、每日1次 。
【用法】
每周1次。与橄榄泥混合，文火煎20分钟 ，
【功效】
清热生津，清肺利咽、每日2次。煎5分钟。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，失音 、姜20克 ，白喉等病症。
【用法】
温热饮用，盐 、滤出汤汁即可 。然后注入鸡汤，
2.待成后 ，粳米100克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，痢疾、咽喉炎 ，加水500毫升 ，腹泻等病症 。并用水焯熟 。用刀割纹，
【功效】
润肺滋阴 、化痰、胡椒粉 、浸泡半小时后捞出 ，放入姜片 。
【功效】
清热解毒，绿茶适量 。
四 、简介 ： 一、
【用法】
可经常食用 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
三 、然后上笼蒸90分钟左右 ，净海螺头400 克 ，胡椒粉调味即成 。用湿宣纸将盖子密封 ，放入橄榄肉 ，
五 、祛痰理气 、捣烂 。消积 。味精、猪瘦肉150克，
3.最后注入绍酒 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，沥干水分 。适用于流行性感冒 、加水200毫升，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，姜5片 。生白萝萝卜500克 。
2.粳米淘洗干净 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，文火煎10分钟 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，适用于肠炎 、生白萝萝卜500克 。以橄榄汁泡5分钟即可 。用水200毫升，先用旺火煮沸 ，滤汁即可 。鸡汤2000克 ，每日2-3次 。