蜜汁责任编辑：hdwmn_lw蜂蜜、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上  。西兰花、蒸南

　　4 、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。橄榄油 。蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南

　　3 、蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，

　　2  、蒸南

　　5 、蜜汁

做法：

　　1、蒸南

原料：

　　南瓜 、蜜汁在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。放入锅里蒸熟 。

　　6 、切下一块 。南瓜洗净去皮 ，把西蓝花围边即成 。南瓜切成小方块 ，