1 、生素食物罗勒 、生素食物大豆卵磷脂等；
2 、李子 、生素食物芽菜 、生素食物
生素食物榴莲、生素食物蔬菜：竹笋 、生素食物腐竹 、生素食物草莓 、生素食物红枣 、生素食物龙须菜 、生素食物核桃等； 3 、生素食物川七
、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。豆类 ：豆腐
、木瓜 、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。豆浆 、核仁：杏仁、龙眼 、水果：金橘 、油菜花 、韭菜、释迦 、腰果 、山竹 、黑枣等 。麦芽等；
4 、