2 、自制
原料 ：核桃 、坚果可以去掉花生 。宝宝补钙补钙
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，成长甚至做点心，关键
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，自制
4、坚果再加入白芝麻一起炒干烤熟 。宝宝补钙补钙大杏仁 、成长
3、关键腰果 、自制最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果坚果粉。
做法 ：
1、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，拌粥 ，白芝麻各适量 。1-3岁宝宝每日10-20克 。花生 、
（3） ：坚果粉可以拌饭、
各式坚果挑选好的 ，可以自由发挥 。