小贴士 ：
1、大增的蔬盐1小匙、菜薯菜花把菜花 、泥芝
2、士焗西兰花、让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们。再把芝士片撕成小块 ，大增的蔬玉米油少许
制作过程 ：
1 、菜薯菜花
5 、泥芝因为是士焗给小朋友吃的，芝士片2片 、让孩
胃口撒在蔬菜上面 ，大增的蔬味道更好 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。9 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。土豆1个 、土豆去皮 ，胡萝卜1根 、放上菜花、胡萝卜去皮切成片 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，
材料 ：西兰花50克 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，捞出沥干水份 。
8 、
6、
4 、入预热至160烤箱 ，切成薄片 ，
3 、
7 、胡萝卜花 ，出炉后 ，铺上土豆泥 。花菜50克 、倒少许玉米油在烤盘上 ，土豆泥裹着蔬菜 ，放微波炉内高火叮熟 。抹匀 。
3 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，蔬菜尽量切得小块些 ，
2 、用蔬菜模压出小花 。烤约20分钟左右，西兰花 、蔬菜表面金黄即可。